ЗДОРОВЬЕ В ОТНОШЕНИЯХ

$600.00

Программа курса:

  • Подготовка и вход в этап питания овощи-фрукты.
  • Баланс силы выталкивания и впитывания в теле.
  • Работа над созданием полезных привычек и распадом вредных.
  • Подготовка к разгрузочным дням (72 часа). Аутолиза, создание средней линии в питании.
  • Как не переедать и не “заедать”, чтобы тело эффективно обслуживало человеческие потребности.
  • Правильное жевание, мышление, создание намерения и высокой энергии во время еды.
  • Интервальное голодание. Вход в разгрузочные дни, метод Рамбама, выход из автоматизма, уход от генетического кода (наследственных болезней).
  • Восстановление природных ограничений тела разрушенных в детстве.
  • Системный подход к раскрытию силы инструктора в себе.
  • Стихии огня, земли, воздуха и воды как основы человека. Определение доминантной и поддерживающей стихии и сбалансированный подход через питание и общение.
  • Работа с внутренними состояниями. Влияние стихий на мысли, эмоции. Как питание влияет на стихии во мне.
  • Учимся отслеживать эмоции и освобождать внутренние зажимы.
  • Практика гармонизации и (стресс)устойчивости.
  • Стихии в человеке: дисбаланс и восстановление / исправление.
  • Страх как он проявляется и как от него избавится.
  • Намерение. Настройка нашего желания. Правила мысле-навигации для достижения целей.
  • Раскрытие полученной силы и навыков для своего окружения.
  • Осознанная зависимость в отношениях.
Категория:

10-недельный курс:

Еженедельные онлайн встречи в ZOOM продолжительность до 60 мин

Общий чат групповой поддержки

Личное сопровождение в личном чате с подбором индивидуального системного подхода:

  • питание
  • физические нагрузки
  • ежедневный мониторинг состояния 24/7 – 6 дней в неделю